Atelier
Un format interactif et participatif : on expérimente, on échange, on repart avec des outils concrets.
En entreprise · Sur site ou en visio
Bien manger, mieux travailler.
Vous souhaitez instaurer cette culture dans votre entreprise, pour des équipes plus énergiques, plus sereines et plus performantes ?
Des interventions originales et impactantes sur des sujets bien-être, alliant diététique et hypnose
Une approche centrée sur la diététique, complétée par des outils d'hypnose pour explorer les mécanismes du changement.
Un contenu qui donne envie d'agir, avec des conseils réalistes, accessibles et adaptés à la vraie vie.
Un impact durable sur l'énergie, la santé et le bien-être de vos collaborateurs
Les bénéfices
Pourquoi me faire intervenir ?
- Répondre à vos obligations QVT (Qualité de Vie au Travail)
- Réduire l'absentéisme et ses coûts associés
- Protéger et renforcer la santé de vos collaborateurs
- Optimiser leurs performances et leur concentration
- Développer de meilleures habitudes alimentaires au quotidien
- Renforcer la cohésion d'équipe autour d'un projet commun
L'enjeu
Des maux qui pèsent sur vos équipes
Ces difficultés impactent directement vos collaborateurs — et votre performance. Mieux manger et mieux gérer ses émotions, c'est l'investissement le plus efficace que vous puissiez faire pour vos équipes.
IrritabilitéStressFatigue chroniqueBurn-outTroubles du sommeilDouleurs articulairesBaisse de moralEstime de soi fragilisée
Sur site ou en visio
Trois formats d'intervention
Conférence
Un moment inspirant pour sensibiliser un large public et donner envie de changer, en douceur.
Consultation
Un suivi individuel, sur site, pour un accompagnement personnalisé de vos collaborateurs.
Ils ont franchi le pas
Quelques exemples d'interventions
Bpifrance
- Conférence « Comment optimiser votre dynamisme et votre concentration grâce à l'alimentation »
- Conférence « Comment manger léger sans avoir faim ni perdre d'énergie ? »
- Conférence « Je ne pense qu'à manger, que faire ? »
- Présence sur stand — journée QVT
Kantar
- Conférence « Comment bien manger au travail pour rester concentré ? »
ARPAVIE – Maryse Bastié
- Ateliers interactifs séniors (biannuels) — prévention du diabète et de la dénutrition
Ordre des Sages-Femmes
- Conférence « Comment bien manger avec des horaires décalés ? »
ANSYS
- Programme « Mars, le mois du renouveau » — 3 ateliers interactifs :
- 1 · Équilibre nutritionnel et performance durable
- 2 · Stress, fatigue et régulation émotionnelle
- 3 · Télétravail et compulsions alimentaires
Idées de sujet
Et si c'était votre tour ?
Quelques thèmes possibles — et bien plus encore. Chaque intervention est 100 % personnalisable selon vos besoins.
Équilibre nutritionnel et performance durableStress, fatigue et régulation émotionnelleRetrouver une relation harmonieuse à son corpsTélétravail et compulsions alimentairesSommeil, récupération et alimentation
Discutons-en
Le devis est établi après un premier entretien en visio, gratuit et sans engagement, pour cerner vos besoins et construire l'intervention qui vous ressemble.